Jak prawidłowo stosować filtr SPF 50?

Odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna powinna obejmować nie tylko stosowanie kremu z wysokim filtrem, lecz także prawidłową aplikację produktu. Co istotne, kremy z filtrem SPF 50 chronią przed 98% szkodliwych promieni UVB, które mogą wywoływać oparzenia słoneczne. Jak maksymalnie można wykorzystać potencjał tych kosmetyków? Jak z nich korzystać?

Czym jest SPF?

Sun Protection Factor określa poziom ochrony przed promieniami UVB. Wskaźnik ten informuje nas, ile razy dłużej możemy przebywać na słońcu bez ryzyka oparzeń skórnych w porównaniu do skóry pozbawionej ochrony. Wysoką ochronę zapewniają filtry SPF 50 – pozwalają one aż na 50-krotnie dłuższy czas przebywania na słońcu bez ryzyka poparzenia! Jest to szczególnie ważne zwłaszcza dla dzieci, osób o jasnej karnacji i przebywających w miejscach o wysokim nasłonecznieniu. 

W nowoczesnych produktach z SPF 50 dodatkowo znaleźć można ochronę przed światłem niebieskim i promieniowaniem podczerwonym. Na rynku dostępne są dwa główne rodzaje filtrów przeciwsłonecznych – chemiczne i fizyczne. Te pierwsze działają poprzez absorpcję promieni UV i przekształcania ich w energię cieplną (nieszkodliwą dla skóry). Te drugie z kolei tworzą na skórze barierę ochronną, która odbija i rozprasza promienie UV. Są one lepiej tolerowane przez skórę reaktywną i wrażliwą. 

Aplikacja kremu z SPF 50

Kremy z wysokim filtrem nie zapewnią odpowiedniej ochrony wtedy, gdy nie są aplikowane prawidłowo. Jakie zasady zachować przy stosowaniu kremów chroniących przed promieniowaniem słonecznym? Pamiętajmy przede wszystkim o:

• Regularnej aplikacji – filtr SPF 50 nakładamy na około 15 minut przed wyjściem na zewnątrz. Następnie ponownie aplikujemy produkt, najlepiej co dwie godziny, aby zachować najlepszy poziom ochrony. Poza tym kosmetyk nakładamy ponownie po wytarciu skóry ręcznikiem, kąpieli i przy
• Odpowiedniej ilości produktu – zbyt mała ilość kremu z filtrem może obniżać faktyczną ochronę. Na szyję i twarz nakładamy ilość odpowiadającą wielkości monety pięciozłotowej. 
• Trudno dostępnych miejscach – szczególną uwagę warto zwrócić na aplikację kremu na obszarach takich jak kart, stopy, uszy i okolice przy linii włosów. 

A jakie są korzyści z regularnego stosowania kremu z SPF 50?

Regularne stosowanie kremu SPF 50

Systematyczne użytkowanie kremu z wysokim filtrem niesie szereg korzyści dla naszej skóry (nie tylko unikanie poparzeń słonecznych). Efektem regularnej fotoprotekcji jest też zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się cery. Niestety promienie UV przyspieszają degradację elastyny i kolagenu, co może prowadzić go utraty jędrności skóry i powstawania zmarszczek. 

Kolejnym atutem jest wsparcie redukcji plam pigmentacyjnych. Ochrona przed promieniowaniem słonecznym przekłada się na stymulację nadprodukcji melaniny, która odpowiada za powstawanie przebarwień. Jedną z najważniejszych korzyści jest również zmniejszenie ryzyka nowotworów skórnych – promienie UV stanowią bowiem główny czynnik odpowiedzialny za rozwój takich chorób. 

Podsumowując, warto zauważyć, że ochrona przeciwsłoneczna jest inwestycją w zdrowie swojej skóry na długi czas. Konsekwentne sięganie po krem z SPF 50 z pewnością pozwoli zachować jej młodzieńczy i zdrowy wygląd.